Yeşil Kahvenin Bilinmeyen 20 Mucizevi Faydası


61
594 Paylaşım, 61 points

Yeşil kahve, mucizevi faydalara sahip olmakla birlikte ne yazık ki birçok kişi tarafından çok fazla bilinmemektedir. Yeşil kahve, içerdiği klarajenik asit bakımından oldukça zengindir. İnsan sağlığı için faydaları ise saymakla bitmez. Bu yazımızda Yeşil Kahvenin Bilinmeyen 20 Mucizevi Faydası hakkında bilgi vereceğiz.

Yeşil kahve, çok faydalı kahve türlerinden birisidir. Farklı görünümü ve yapısı ile farkını ortaya koyan yeşil kahve, sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Özellikle klorojenik asit bakımından oldukça zengin içeceklerden birisidir.



YEŞİL KAHVE NEDİR?

Yeşil kahve, diğer adı ile Green Coffe olarak bilinmektedir. Türk kahvesinin kavrulmamış hali olarak gösterilebilir. 5 metreye kadar uzayabilen bir ağaçtan elde edilen yeşil kahve, klasik kahvelerden farklı olarak kavrulmaktadır.

Normal kahveler kavrulma işlemi nedeniyle içeriğinde bulunan klorojenik asit oranını kaybederler. Yeşil kahve ise kavrulmadığı için bu asit yönünden zengin kalmayı başarır. Bu sayede çok daha fazla fayda sağlayan bir kahve türü haline gelmektedir.

YEŞİL KAHVE VE DİĞER KAHVELER ARASINDAKİ FARK NEDİR?

Yeşil kahve ve diğer kahveler arasındaki fark şu şekilde söylenebilir; Yeşil kahve, Türk kahvesinin ilk hali şeklindedir. Klasik kahvenin işlenmemiş hali olarak kullanılmaktadır. Türk kahvesi ile arasındaki en büyük fark işlem görmemiş olmasıdır.

Yeşil kahve işlem görmediği için doğal halini korumayı başarır. Bu da içerisinde işleme bağlı yok olan birçok özelliğin doğal şekilde korunması anlamına gelmektedir. Bu özelliği sayesinde de sağlığa yönelik faydalarını sıralamaya başlar.

YEŞİL KAHVENİN BİLİNMEYEN 20 MUCİZEVİ FAYDASI NELERDİR?

Yeşil Kahvenin Bilinmeyen 20 Mucizevi Faydası şu şekilde sıralanır;

  • Yağ yakımını hızlandırır
  • Diyabet riskini azaltır
  • Metabolizmayı hızlandırır
  • Yaşlanma belirtilerini yok eder
  • İyi huylu kolesterolü (HDL) yükseltip, kötü huylu kolesterolü düşürür
  • Kalp damar sağlığını destekler
  • Serbest radikallerin vücuttaki zararlı etkilerini yok eder
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Canlandırıcı etkiye sahiptir
  • Sinir sistemini uyarır
  • Kalori yakımını hızlandırır
  • Hızlı kilo vermeye yardımcı olur
  • Yorgunluk ve halsizliğe iyi gelir
  • Kan basıncını düzenler
  • Kafein sorunu yaşatmaz
  • Tansiyonu kontrol altında tutar
  • Vücuttaki toksinleri ve ödemi atar
  • Göbek yağlarını eritir
  • Vücudu zinde tutar
  • Konsantrasyonu yükseltir

YEŞİL KAHVE KİLO VERDİRİR Mİ?

Yeşil kahve kilo verdirir mi sorusuna şu şekilde cevap verilebilir; yeşil kahve zayıflatan kahve olarak da bilinir. Yapılan araştırmalar sonucunda yeşil kahvenin zayıflatma etkisine sahip olduğu ortaya çıkmıştır. Yeşil kahvenin içerisinde bulunan kafein ve klorojenik asit sayesinde yağ yakımı hızlanır ve metabolizma daha hızlı çalışmaya başlar.

Hızlı şekilde kilo verdiren yeşil kahve, düzenli olarak tüketildiği zaman bölgesel zayıflama konusunda da oldukça etkilidir. Özellikle göbek yağlarının erimesi konusunda çok büyük fayda sağlamaktadır. Kan şekerini de düşürme özelliğine sahip olan yeşil kahve, obezite ile mücadele konusunda da çok etkilidir.

YEŞİL KAHVE GENÇLEŞTİRİR Mİ?

Yeşil kahve gençleştirir mi sorusuna şu şekilde cevap verilebilir; yeşil kahve zayıflatma özelliği kadar gençleştirme özelliğine de sahiptir. Yaşın ilerlemesi ile birlikte ortaya çıkmaya başlayan yüz çizgileri ve kazayağı, yeşil kahve tüketerek kolaylıkla yok edilebilir.

Yeşil kahve tüketen kişilerde yaşlılığa bağlı oluşan çizgiler yok olur. Hücre hasarını önleme özelliğine sahip olan yeşil kahve, hücre hasarını da önleme özelliği ile dikkatleri çekmektedir.

YEŞİL ÇAY KALBE İYİ GELİR Mİ?

Yeşil kahve kalbe iyi gelir mi sorusuna şu şekilde cevap verilebilir; yeşil kahve içerdiği klorojenik asit sayesinde kalp damarlarının korunmasına katkı sağlar. Bu özelliği nedeni ile klasik kahveye ek olarak yeşil kahve de tüketmek akıllıca olacaktır.

Yeşil kahvenin bir diğer özelliği ise kolesterolü dengeleme özelliğidir. Antioksidan bakımından zengin olan yeşil kahve, düzenli olarak tüketildiği zaman iyi huylu kolesterolü yükseltip kötü huylu kolesterolü düşürmektedir.

YEŞİL KAHVENİN YAN ETKİLERİ NELERDİR?

Her içecekte olduğu gibi yeşil kahvede de bazı yan etkiler bulunmaktadır. Yeşil kahvenin yan etkileri, çok fazla tüketildiği zaman ortaya çıkmaktadır. Yeşil kahvenin yan etkileri şu şekilde sıralanır;

  • Uykusuzluk
  • Sinirlilik
  • Huzursuzluk
  • Bulantı
  • Kusma
  • Kalp ritminde hızlanma
  • Baş ağrısı
  • Kaygı

YEŞİL KAHVE NE KADAR TÜKETİLMELİDİR?

Yeşil kahve ne kadar tüketilmelidir sorusuna şu şekilde cevap verilebilir; yeşil kahve, gün içerisinde 1 fincan olacak şekilde tüketilmelidir. Bir fincandan fazlası bazı yan etkilere neden olabilmektedir. Yeşil çayın özellikle öğlen ya da akşam yemeklerinden sonra tüketilmesi oldukça faydalı olacaktır.

 


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınla Paylaş!

61
594 Paylaşım, 61 points

Konuya Tepkiniz Nedir?

Şaşkın Şaşkın
48
Şaşkın
Başarısız Başarısız
12
Başarısız
Komik Komik
120
Komik
Helal Olsun! Helal Olsun!
48
Helal Olsun!
lol lol
85
lol
Aşk Aşk
72
Aşk
Aman Tanrım! Aman Tanrım!
48
Aman Tanrım!
Kazandım! Kazandım!
12
Kazandım!
Pinar

0 Yorum yapıldı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir