Tırnak Yeme Hastalığı Nedir, Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Geçer?

Tırnak yeme sorunu birçok insanda çocukluk çağından itibaren süregelen bir durumdur. Özellikle stres altındayken, sıkılınca, endişeliyken ve gerginken yapılan tırnak yeme alışkanlığı, sağlık için risk yaratmaktadır. Bu yazımızda Tırnak Yeme Hastalığı Nedir, Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Geçer sorularına cevap vereceğiz.

TIRNAK YEME HASTALIĞI NEDİR?

Tırnak yeme geçici bir sorun gibi görülse de uzun vadeli bir problem olarak görülmelidir. Tıbbi adı Onikofaji olarak bilinen tırnak yeme hastalığı, kişilerin tırnak ve tırnak etlerini kemirip kopartarak dokularına zarar verme durumudur. Kronikleşen tırnak yeme hastalığı kontrol edilemeyen bir alışkanlık olarak bilinir.

Tırnak yeme hastalığı her zaman patolojik bir durum olmaz. Sağlıklı ve sağlıksız davranış nedenleri arasındaki sınır tam olarak bilinmemektedir. Ancak sağlıklı olan kişilerde çok uzun sürmediği bir gerçektir.

TIRNAK YEME HASTALIĞININ NEDENLERİ NELERDİR?

Tırnak yeme hastalığı, sıkıntılı durumlarda daha da kötü hale gelir. Bu hastalığın temel nedenini belirlemek oldukça zordur. Genel olarak tırnak yeme hastalığının nedenleri şu şekildedir;

Genetik yatkınlık
Öğrenilmiş davranış
Kaygı
Çiğneme etkisi
Depresyon
Stres
Gerginlik
Can sıkıntısı
Sıkılmak
Aç hissetmek
Korku
Bebeklik döneminde parmak emme
Dikkat eksikliği
Hiperaktivite bozukluğu
Karşı gelme bozukluğu
Ayrılma anksiyetesi
Enürezis
Tik bozukluğu
Obsesif kompulsif bozukluk
Majör depresif bozukluk
Zihinsel gerginlik
Yaygın gelişimsel bozukluk

TIRNAK YEME ALIŞKANLIĞI NASIL BAŞLAR?

Tırnak yeme alışkanlığı genel olarak 4 yaşında başlar ve ergenlik dönemine kadar artarak devam eder. Yaş ilerledikçe azalıyor gibi görünse de bazı insanlarda yetişkinlik döneminde de devam eder. Tırnak yeme alışkanlığı endişeli ve üzgün kişilerde ortaya çıkacağı gibi bebeklik döneminde yaşanan parmak emme ve dudak ısırma gibi alışkanlıkların devamı olarak da değerlendirilebilir.

TIRNAK YEME ALIŞKANLIĞININ ZARARLARI NEDİR?

Tırnak yeme alışkanlığının zararları şu şekilde sıralanır;

Tırnak yeme, parmaklarda, tırnaklarda ve tırnak etlerinde doku hasarına neden olur.
Ağızda yara çıkar
Diş problemleri başlar
Apse ve enfeksiyon oluşur
Çene ekleminde bozukluklar başlar
Tırnaklar düşebilir
Çocuklarda ön dişlerde şekil bozuklukları oluşur
Çenenin normal kapanması engellenir
Tırnak yutanlarda mide enfeksiyonları gelişir
Kişinin özgüveni azalır
Kişinin başkaları karşısında kaygıları artar
Cilt ve tırnakların kötü görünümü utanç ve suçluluk duygusuna neden olur
Tırnak yiyenin ilişkileri ve sosyal yaşamı olumsuz etkilenir

TIRNAK YEME ALIŞKANLIĞI NASIL BIRAKILIR?

Tırnak yeme alışkanlığının bırakılmasında motivasyon çok önemlidir. Öncelikle kişinin tırnak yeme alışkanlığından vazgeçmek istemesi gerekir. Çocukluk döneminde ise ailenin desteği ve teşviki oldukça önemlidir. Tırnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır sorusuna şu şekilde cevap verilebilir;

Tırnak yemeyi neyin tetiklediği belirlenmelidir.
Tetikleyen şeylerden uzak durmak ve mümkünse ortadan kaldırmak gerekir.
Tırnak yememek için tırnak boyu kısa kesilmelidir.
Tırnak yememek için acı ojeler kullanılabilir.
Düzenli manikür yaptırılmalıdır. Tırnakların güzel görünmesi, kişinin yeme isteğini azaltır.
Tırnaklar bant ya da çıkartma ile kaplanabilir.
Tırnak yememek için eldiven takılabilir.
Yeni ve iyi bir alışkanlık bulunabilir.
Elleri meşgul etmek için başka şeylerle meşgul olunabilir.
Tırnak yeme isteği yavaş yavaş bırakılabilir. Öncelikle bir tırnak grubu belirlenip yeme isteği geçtikten sonra diğer gruba geçilebilir.

TIRNAK YEME TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?

Tırnak yeme tedavisi yeterli gelmiyor ise bu durum kronikleşmiş olabilir. Kronikleşen tırnak yeme hastalığında farklı tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. Tırnak yeme hastalığının tedavisi için tırnak yeme terapisi kullanılır. Tırnak yeme terapisinde kişinin davranışlarını kontrol etmesi ve tırnak yeme alışkanlığından vazgeçmesi sağlanır.

Tırnak yeme tedavisi nasıl yapılır sorusunun cevabı şu şekilde verilir;