Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir, Zayıflatır mı?


71
694 Paylaşım, 71 points

Kiraz sapı hem zayıflamak hem de sağlıklı olmak için mutlaka tüketilmesi gereken besinlerden birisidir. Kiraz sapını kullanarak zayıflamanın yanı sıra hem sindirim hem de boşaltım sisteminin sağlığını korumak mümkündür. Bu yazımızda Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir, Zayıflatır mı sorularına cevap vereceğiz.

Kiraz sapı, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Kurutulmuş kiraz sapı ile birçok fayda bulmak mümkündür. Kiraz sapı kaynatılarak da kullanılabilir. Ancak en yüksek faydayı almak için kurutularak kullanılması çok daha akıllıca olacaktır.



KİRAZ SAPI NASIL KURUTULUR?

Kiraz sapını kurutarak kullanmak çok daha faydalıdır. Kiraz sapını kurutmak için öncelikle ayıkladıktan sonra geniş bir bez üzerine dağıtmak gerekir. Kiraz sapları, dağıttıktan sonra 2 – 3 gün boyunca direkt güneş almayan bir yerde kurutmak doğru olacaktır. Kurumuş kiraz saplarını mutlaka cam kavanozda saklamak gerekir.

Kiraz sapları genel olarak zayıflama amaçlı olarak kullanılır. Ancak sağlık açısından da faydaları oldukça fazladır. Kiraz sapının birçok hastalığa şifa olduğu bilinen bir gerçektir.

KİRAZ SAPI NEYE İYİ GELİR?

Kiraz sapı birçok hastalığın tedavisi için kullanılabilir. Kiraz sapı neye iyi gelir sorusunun cevabı şu şekilde verilebilir;

  • Prostat büyümesine
  • Bayanların regl dönemlerinde ödem artışına karşı
  • Dolaşım bozukluğuna karşı
  • Mesanede meydana gelen idrar yapma zorluğuna

KİRAZ SAPININ FAYDALARI NELERDİR?

Kiraz sapının birçok faydası vardır. Kiraz sapının faydaları şu şekilde sıralanabilir;

  • Kiraz sapı güçlü bir antioksidan etkisine sahiptir
  • Dolaşım sistemi ve sindirim sistemine oldukça fayda sağlar.
  • Kiraz sapı zayıflamak isteyenlere şiddetle önerilir.
  • Vücutta su birikimine kesinlikle sebebiyet vermez.
  • Suyun vücuttan toksinlerle beraber hızlı bir şekilde atılmasını sağlar.
  • Kiraz içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral barındırır. Bu nedenle kiraz sapında da bol miktarda vitamin ve mineral vardır. Kirazın sapında A,E,C,K vitaminleri bol miktarda bulunmaktadır.
  • Kiraz sapının kaynatılarak içilen çayı, hem ödem atıcı olarak hem de zayıflamak amacıyla kullanılır.
  • Kiraz sapı böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur.
  • Kanı temizlemeye yardımcı olur.
  • Karaciğerleri gençleştirmeye yardımcıdır.
  • Aynı zamanda kiraz sapı idrar yolu enfeksiyonlarına oldukça iyi gelir.
  • Kurutulmuş kiraz sapı erkeklerde 40 lı yaşlardan sonra kullanılmalıdır.
  • Kadınlarda regl dönemlerinin başlamasıyla yani 15 yaşından sonra kullanılmaya başlanabilir.
  • Kadınlarda kiraz sapı eğer regl dönemlerinde ortaya çıkan problemler için tüketilecekse farklı bir tarzda kullanılmalıdır.
  • Cildi temizleyici özelliği bulunur.
  • Böbrek taşı oluşumunu engeller.
  • Karaciğer için oldukça faydalıdır.
  • Damar sağlığını korur.
  • Kalbin rahat çalışmasını sağlar.
  • Damar yağlanmasını engeller.
  • Prostat şikayetlerini ortadan kaldırır.

KİRAZ SAPI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Kiraz sapı çayı ile başta regl dönemi ağrıları olmak üzere birçok sağlık sorunundan kurtulmak mümkündür. Kiraz sapı çayı hazırlaması oldukça kolay bir işlemdir. Kiraz sapı çayı hazırlanışı şu şekildedir;

  • Bir tencereye bir buçuk bardak su eklenir.
  • İçerisine 15 gr kiraz sapı konur.
  • Kaynayan kiraz saplarının altı kapatılır.
  • 10 dakika demlenme süresi beklenir.
  • Demlenmiş kiraz sapları aç karna tüketilmelidir.

KİRAZ SAPI KULLANIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER NELERDİR?

Kiraz sapı kullanırken bazı noktalara dikkat etmek gerekir. Kiraz sapı kullanırken dikkat edilmesi gerekenler şu şekilde sıralanır;

  • Kiraz sapı mevsiminde kurutulmalıdır.
  • Kurutulmuş kiraz sapları derin dondurucuda muhafaza edilmelidir.
  • Kiraz sapı çayı demlendiğini anlamak için sapların durumuna bakmak gerekir. Kiraz sapı incelirse çay koyu bir renk alacaktır.
  • Kiraz sapının kurutulması için nemli bir ortam olmaması gerekir.
  • Rutubetli ortam, kiraz sapının küflenmesine ve mantar oluşmasına neden olur.
  • Kurutulmuş kiraz sapları cam kavanozda ya da bez torbada saklanmalıdır.

 

 


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınla Paylaş!

71
694 Paylaşım, 71 points

Konuya Tepkiniz Nedir?

Şaşkın Şaşkın
73
Şaşkın
Başarısız Başarısız
36
Başarısız
Komik Komik
24
Komik
Helal Olsun! Helal Olsun!
72
Helal Olsun!
lol lol
108
lol
Aşk Aşk
96
Aşk
Aman Tanrım! Aman Tanrım!
72
Aman Tanrım!
Kazandım! Kazandım!
36
Kazandım!
Pinar

0 Yorum yapıldı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir