Kafeinsiz Kahve Nedir, Kafeinsiz Kahve Zararlı Mı?


67
645 Paylaşım, 67 points

Kahve dendiği zaman akla ilk gelen kafein içeriği olur. Çok lezzetli bir içecek olmasının yanı sıra kafein içeriği nedeniyle birçok kişi tarafından gönül rahatlığı ile tüketilemez. Bu nedenden dolayı birçok kişi kafeinsiz kahveleri tercih etmektedir. Bu yazımızda Kafeinsiz Kahve Nedir, Kafeinsiz Kahve Zararlı Mı? Sorularına cevap vereceğiz.

Kafeinsiz kahve çok fazla bilinmemekle birlikte birçok kişi tarafında da tercih edilen bir kahve türüdür. Kahvenin içerisinde bulunan kafeinin sinir sistemi üzerindeki uyarıcı etkisinden kurtulmak isteyen ve sık kahve tüketen kişiler artık çoğunlukla kafeinsiz kahveleri tüketmektedir.



KAFEİNSİZ KAHVE NEDİR?

Kafeinsiz kahve diğer adı ile Decaf kahve olarak bilinmektedir. Görüntüsü ve tadı bakımından kafeinli kahvelerden farkı olmayan kafeinsiz kahveler, içerisinde çok az miktarda kafein barındırırlar. Kafeinsiz kahve tüketen kişiler, bu kahvenin faydalı mı zararlı mı olduğunu da fazlasıyla merak etmektedir.

Kafeinsiz kahve, insan sağlığı açısından pek zararlı değildir. Yani yapılan araştırmalar sonucunda herhangi bir zararı olup olmadığı bilinmemektedir. Ancak normal kahve gibi yararlı olduğu da bilinmektedir.

KAFEİNSİZ KAHVE ZARARLI MI?

Kafeinsiz kahvenin zararı var mı? Sorusuna şu şekilde cevap verilebilir; kafeinsiz kahve üzerinden yapılan araştırma ve çalışmalar sonucunda bu kahvenin herhangi bir zararı olmadığı ortaya konmuştur.

Ancak kafeinsiz kahvelere uygulanan kafeinsizleştirme işlemi sırasında metilen klorür kullanılmaktadır. Metilen klorürürn solunum sistemini geçici olarak yavaşlatma özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle kişide dikkat dağınıklığı ve el – göz koordinasyonu konusunda bazı sıkıntılar yaşanabilmektedir.

Kafeinsiz kahvenin olası zararları şu şekilde sıralanır;

  • Baş ağrısı
  • Uyuşukluk
  • Baş dönmesi
  • Sinirlilik hali
  • Öksürük
  • Hırıltılı nefes alma

KAFEİNSİZ KAHVENİN YARARLARI NELERDİR?

Kafeinsiz kahvenin zararları ile ilgili çok fazla bilgi bulunmamakla birlikte yararları konusunda çok fazla bilgi bulunmaktadır. Kafeinsiz kahve, en az kafeinli kahve kadar faydalıdır. Kafeinsiz kahvenin yararları şu şekilde sıralanır;

  • Beyin başta olmak üzere vücuda enerji verir. Yaşlanmayı geciktirmeye yardımcıdır
  • Alzheimer ve Parkinson gibi dejeneratif ve bilişsel hasara yol açan hastalıklara karşı faydalıdır.
  • İçerdiği potasyum sayesinde kan basıncını dengeler ve kalp problemlerini önler.
  • Kolesterolün düşmesinde önemli rol oynar.
  • Romatizma, diyabet ve eklem iltihabı gibi hastalıkları önler.
  • İçerdiği B3 vitamin ile vücuttan toksik maddelerin atılmasına yardımcı olur.
  • Uykusuzluk ve sinirsel hastalık gibi rahatsızlıkları tedavi etmede yardımcıdır.
  • Yapısındaki fosfor sayesinde hafızayı güçlendirir.
  • Mutluluk verir.
  • Yapısındaki B2 vitamin ile kanser, baş ağrısı ve kataraktı engeller. Akne gibi cilt sorunlarını geçirir ve bağışıklık kazandırır.
  • İçerdiği demir ile kan hücrelerini yeniler ve kan dolaşım sitemine destek olur.
  • Kemik ve diş oluşumunu yapısındaki kalsiyum ile destekler ve yüksek tansiyon gibi hastalıkları tedavide yardımcıdır.
  • Rektum kanseri riskini %48 oranda azaltır.

HAMİLELER KAFEİNSİZ KAHVE TÜKETEBİLİR Mİ?

Hamilelikte birçok ürünü tüketmek sakıncalıdır. Bu durum kafein içermemesi nedeniyle hamilelerin kafeinsiz kahve tüketip tüketemeyeceği sorusunu ortaya çıkarmaktadır. Hamileler kafeinsiz kahve tüketebilir mi? Sorusuna şu şekilde cevap verilebilir;

Hamilelerin bu süreçte kahve tüketmesinin herhangi bir sakıncası yoktur. Normal şartlarda kafeinin hamilelik üzerinde etkisi olmadığı yönünde bilgiler olduğu için normal kahve tüketimi bile hamilelikte sakıncalı değildir.

Normal kahve tüketiminin zararlı olmaması göz önünde bulundurulduğu zaman hamilelerin kafeinsiz kahve tüketmesinde de herhangi bir sakınca olmayacağını söylemek mümkün olacaktır. Ancak her insanın farklı bir bünyeye sahip olduğu göz önünde bulundurularak kafeinsiz kahvenin olası bir olumsuz etkisine karşı doktora danışmadan tüketilmemesi gerektiği mutlaka belirtilmelidir.


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınla Paylaş!

67
645 Paylaşım, 67 points

Konuya Tepkiniz Nedir?

Şaşkın Şaşkın
24
Şaşkın
Başarısız Başarısız
108
Başarısız
Komik Komik
97
Komik
Helal Olsun! Helal Olsun!
24
Helal Olsun!
lol lol
61
lol
Aşk Aşk
51
Aşk
Aman Tanrım! Aman Tanrım!
24
Aman Tanrım!
Kazandım! Kazandım!
108
Kazandım!
Pinar

0 Yorum yapıldı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir