Gizli Şeker Nedir, Belirtileri Nelerdir?


55
534 Paylaşım, 55 points

Gizli şeker diğer adı ile pre – diyabet olarak bilinmektedir. Ülkemizde her 3 kişiden birinde gizli şeker bulunduğu bilinmektedir. Bu yazımızda Gizli Şeker Nedir, Belirtileri Nelerdir? Sorularına cevap vereceğiz.

Gizli şeker terimi diyabet ile ilgili olarak sıklıkla kullanılmaktadır. Şekerin yüksek olması sonucunda ortaya çıkan bu rahatsızlık birçok kişide bulunmasına karşılık çok fazla bilinmektedir. Birçok kişi, gizli şeker hastası olmasına karşılık hastalık hakkında bilgi sahibi olmadığı için bu durumun farkına varamaz.



GİZLİ ŞEKER NEDİR?

Gizli şeker, kan şekerinin olması gerekenden daha yüksek olmasına karşılık şeker hastası kabul edilmeyecek seviyede olması durumudur. Gizli şeker hastalarında yapılan açlık ve tokluk kan şekeri testi sonuçları normal aralıklarda olmamaktadır. Ancak tip 2 diyabet denebilecek kadar yüksek de olmadığı için gizli şeker olarak kabul edilmektedir.

Gizli şeker hastalarının da diyabet hastaları kadar dikkatli olması gerekmektedir. Gizli şeker olup olmadığını anlamak için hem açlık hem de tokluk kan şekerine bakmak gerekmektedir. Birçok gizli şeker hastasında açlık kan şekeri normal düzeyde olmasına karşılık tokluk kan şekeri olması gerekenden yüksek çıkmaktadır. Bu nedenle gizli şekere bakılırken özellikle tokluk kan şekerine bakmak oldukça önemlidir.

GİZLİ ŞEKER BELİRTİLERİ NELERDİR?

Gizli şekeri belirlemek için yapılan açlık ve tokluk kan şekeri testlerinin yanı sıra kişinin bazı belirtilere de sahip olması gerekmektedir. Gizli şeker belirtileri şu şekilde sıralanabilir;

  • Vücut ağırlığında artış (obezite)
  • Sık sık acıkmak
  • Çok yemek yeme isteği
  • Yüksek kan basıncı
  • Ani sinirlenme
  • Öfke atakları
  • Kolesterolün artması
  • Halsizlik
  • Yorgunluk hali
  • Odaklanmada zorlanma
  • Susuzluk
  • Ağızda kuruluk hissi
  • Su tüketiminin çok fazla olması
  • Bulanık görme
  • Uyku problemleri
  • Ciltte koyulaşma
  • Ciltte renk değişiklikleri

Tüm bu belirtilerden bir ya da birkaçı olan kişilerin mutlaka bir hekime başvurması gerekmektedir. Hekimin ön değerlendirmesi ve isteyeceği açlık, tokluk kan şekeri testleri sonucunda hastanın gizli şekeri olup olmadığı belirlenecektir.

GİZLİ ŞEKER RİSK FAKTÖRLERİ NELERDİR?

Gizli şeker birçok risk faktörüne bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Gizli şeker risk faktörleri şu şekilde sıralanır;

  • Ailesel genetik faktörler
  • Hipertansiyon
  • Hamilelik sürecinde şeker hastası olma
  • Kötü beslenme alışkanlığı
  • Hareketsiz bir yaşam
  • Kilonun fazla olması

GİZLİ ŞEKER TEŞHİSİ NASIL KONUR?

Gizli şeker teşhisi nasıl konur? Sorusuna şu şekilde cevap verilebilir; gizli şeker teşhisi konması için bazı testlerin yapılması hekim tarafından talep edilecektir. Gizli şeker teşhisi için gerekli testler şu şekilde sıralanır;

  • Açlık kan şekeri testi: Bu testin yapılması için hastanın 8 saat öncesinden aç olması gerekmektedir. Alınan kan örneğinde yapılan incelemede kan şekerinin 100 mg / dl altında olması gerekmektedir.
  • Oral glikoz tolerans testi: Şeker yükleme testi olarak da bilinen bu testte hastanın açlık kan şekeri ölçüldükten sonra şekerli bir sıvı içirilerek 2 saat beklenmekte ve tekrar ölçüm yapılmaktadır. Yeni ölçüm değerinin 140 mg / dl altında olması gerekmektedir. 140 / 199 arası değer gizli şeker belirtisidir.
  • Hemoglobin A1C testi: Bu testte hastanın son 2 / 3 aylık kan şekeri düzeyine bakılmaktadır. Hastanın test sonucu %5 / %6 ‘dan az olmalıdır. %5,7 / %6,4 arası çıkan değer gizli şekerin belirtisidir.

GİZLİ ŞEKER NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Gizli şeker teşhisi konduktan sonra hastanın şeker düzeyi göz önünde bulundurularak tedavi yöntemi belirlenmektedir. Gizli şeker tedavisi için asıl amaç insülin seviyesinin normal değerlere indirilmesidir. Bunun için insülinin yükselmesine neden olan etkenlerin ortadan kaldırılması gerekmektedir.

Gizli şeker tedavisi için yapılması gerekenler şu şekilde sıralanır;

  • Sağlıklı ve dengeli beslenmek
  • Karbonhidrat içerikli besinlerden uzak durmak
  • Diyetisyen kontrolünde hastaya özel bir beslenme programı hazırlamak
  • Düzenli egzersiz yapmak
  • İdeal kiloya inmek
  • Vücut kitle indeksini 18 / 25 aralığında tutmak
  • Sigara ve alkol tüketmemek

 


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınla Paylaş!

55
534 Paylaşım, 55 points

Konuya Tepkiniz Nedir?

Şaşkın Şaşkın
72
Şaşkın
Başarısız Başarısız
36
Başarısız
Komik Komik
24
Komik
Helal Olsun! Helal Olsun!
72
Helal Olsun!
lol lol
108
lol
Aşk Aşk
96
Aşk
Aman Tanrım! Aman Tanrım!
72
Aman Tanrım!
Kazandım! Kazandım!
36
Kazandım!
Pinar

0 Yorum yapıldı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir