Evlilik Korkusu Nedir, Nedenleri ve Çözüm Yolları Nelerdir ?

Evlilik her gencin hayallerini süsleyen bir durumdur. Herkes bir gün sevdiği kişi ile hayatını birleştirmek ve mutlu bir yuva kurmak ister. Ancak bazı kişilerde evlilik büyük bir korku nedenidir. Bu kişiler evlenmek bir yana evlilik kelimesini bile duymaya tahammül edemez. Bu yazımızda evlilik korkusu nedir, evlilik korkusunun nedenleri ve çözüm yolları nelerdir gibi soruların cevaplarını vereceğiz.

İnsanlar belirli bir yaşa gelip kendi ayakları üzerinde durmaya başladıktan sonra evlenmeye karar verirler. Evlilik, bir neslin devam etmesi ve aile kavramının sürmesi için çok önemlidir. Evlilik hayatının düzgün ve mutlu bir şekilde geçebilmesi için eşlerin anlayışlı ve fedakar olması gerekir. Evlilik hayatının olmazsa olmazı ise çocuk sahibi olmaktır. Mutlu bir evlilik içinde büyüyen çocuklar çok daha mutlu evlilikler yapacaktır.

EVLİLİK KORKUSU NEDİR?

Evlilik korkusunun bir diğer adı Gamofobidir. Bu durum tamamen psikolojiktir. Bazı kişiler, ailelerinden, çevrelerinden ya da kendilerinden kaynaklanan sorunlar nedeniyle evlenmek istemezler. Ya da birbirini çok seven bir çift, nikah masasına oturmaya bir türlü cesaret edemez. Tüm bu durumlar evlilik korkusu olarak nitelendirilir.

Evlilik korkusu olan insanlarda psikolojik etkilerin yanı sıra fiziksel etkiler de görülür. Evlilik düşüncesini aklından geçiren ve evlilik korkusu olan bir kişide gözle görülebilecek bazı etkiler oluşur. Evlilik korkusu olanların yaşadığı etkiler şunlardır;

Aşırı terleme
Nefes darlığı
Kalp atışında hızlanma
Baş dönmesi
Baygınlık
Göğüs kafesinin sıkışması
Titreme

EVLİLİĞİN AVANTAJLI YÖNLERİ NELERDİR?

Evlilik korkusu olan bir kişinin bu durumdan kurtulabilmesi için öncelikle evliliğin avantajlı yanları anlatılabilir. Evliliğin ne kadar olumlu olduğu gösterilirse, kişinin korkusu o derece yenilebilir. Evliliğin avantajlı yönleri şunlardır;

Hayatın geri kalanında yalnız yaşamamanın tek yolu aile kurmaktır. Aile kurmak için mutlu bir yaşam için önemlidir.
Hayatı birisi ile paylaşmak, zor durumlarda kişiye güç verir.
Evlilik sayesinde düzenli ve sağlıklı bir cinsel hayat olur.
Evlenen kişilerin hayatı belirli bir düzene oturur. Kişi ailesi ile özgürce istediğini yapabilir.
Evlilik sayesinde anne – baba olmak mümkündür. Bir bebek dünyanın en güzel duygusudur.
Evlenip bir aile kurmak, kişinin huzurunu artırır ve ahlaki değerlerinin yükselmesini sağlar.
Evlilik, kişinin saha mantıklı ve sağlıklı düşünmesini sağlar. Evli olan kişi her kararında eşi ve çocuklarını düşünerek doğru karar verecektir.
Evli insan sorumluluklarının farkında olduğundan parayı çok daha dikkatli harcar.
Evlilik, kişideki yalnızlık duygusunu alır.
Evlilik sayesinde kişinin beslenme alışkanlıkları düzene girer.
Aile kurmak kişiye her zaman güven verir.
Bencillik duygusu yoğun olan kişilerde evlilik sayesinde bu duygu törpülenir.
Aileden alınan destek sayesinde her işte başarılı olunur.

EVLİLİKTE EN SIK YAŞANAN SORUNLAR NELERDİR?

Evlilik elbette her zaman güllük gülistanlık geçmez. Her evlilikte zaman zaman sorunlar yaşanabilir. Bu durum oldukça doğal karşılanmalıdır. Özellikle yeteri derecede olgunlaşmamış kişiler, evliliğin yükünü taşımakta zorlanabilir. Evlilikte yaşanan sorunların temelinde yanlış ya da eksik iletişim yatar. Evlilikte en sık yaşanan sorunlar şunlardır;

İletişimi kuvvetli olmayan çiftler, sorunlarını çözmekte ve ortak bir nokta bulmakta zorlanır.
Çocuk sahibi olduktan sonra hayatın merkezine çocukların oturtulması, eşler arasında ilişkinin ve birbirlerine zaman ayırmanın azalmasına neden olabilir.
Evlilikte en büyük sorunlardan birisi cinselliktir. Cinsellik konusunda kaygı yaşayan bir çift, sorun yaşayabilir. Ancak bu durum genel olarak psikolojiktir.
Evlilik hayatında tartışma, anlaşmazlığa düşme gibi durumlar yaşanabilir. Bu durumun artış göstermesi ve saygısızlık boyutuna erişen kavgalarda mutlaka aile terapistine gidilmelidir.
Erkeklerde evlilik süresince eşine ve çocuklarına yetememe ve sorumluluklarını üstlenememe gibi korkular yaşanabilir.
Kadınlarda eşin, çocukların ve evin sorumluluğunu almak zorlayıcı olabilir. Bu durum kadınların evlilik korkusu yaşamasına neden olur.

EVLİLİK KORKUSUNUN NEDENLERİ NELERDİR?

Evlilik korkusunun birçok nedeni bulunur. Bunların başında aile ve çevresel etkenler yer alır. Anne ve babası sürekli tartışan ve mutsuz bir evde büyüyen bir kişinin evlilik korkusu yaşaması normaldir. Bunun yanı sıra şiddet uygulanan bir evde yaşamış kişilerde de evlilik büyük bir korkuya dönüşür. Genel olarak bakıldığı zaman evlilik korkusunun nedenleri şu şekilde sıralanır;

Uzun süre yalnız yaşayan ve bu duruma alışan insanlar, hayatlarına birisini sokmak istemez. Yalnız yaşamanın sakinliğine alışan kişi, bu sakinliğin bozulacağından endişe duyarak evlilik korkusu yaşayabilir.
Kendi kendisine yetebilen insanlar, başkasına ihtiyaç duymayacağı için evlenmeyi düşünmezler. Özellikle kadınlarda bu durum çok sık görülür.
Mutsuz olma korkusu, evlenme isteğine engel olabilir. Kişi çevresinde sürekli mutsuz çiftler görürse, kendisi de mutsuz olmamak adına evlilik korkusu yaşayabilir.
Evlendikten sonra anlaşmazlık yaşayıp boşanma sürecine girebileceği detayını düşünen birçok genç, çevre baskısından ve yaşanacak tatsızlıklardan dolayı hiç evlenmemeyi düşünebilir.
Özgürlüğe alışmış ve dilediği gibi yaşayan kişiler, düzenlerini bozmamak için hiç evlenmemeyi düşünebilir.

EVLİLİK KORKUSUNUN ÇÖZÜM YOLLARI NEDİR?

Evlilik korkusu yaşayan bir insan, öncelikle bu korkuyu kendisi yenmek zorundadır. Yapacağı bazı yöntemler ile bu korkudan kurtulması mümkündür. Ne yaparsa yapsın bu korkuyu atamayan kişilerin ise bir uzman yardımı alması gerekir. Evlilik korkusunun çözüm yolları şunlardır;

Evlilik korkusu yaşayan kişi, anne – babasına ve çevresindekilere evlilik hakkında sorular sorabilir. Böylelikle içindeki endişelerden kurtulacaktır.
Kişinin evlilik ile ilgili önyargısından kurtulması gerekir.
Evlilikten korkan kişi bir tablo hazırlayarak evlilikle ilgili korkularını ve evlilik konusunda emin olduklarını yazarak kendisine bir çözüm yolu haritası hazırlayabilir.
Evlenmekten korkan kişi, hayatında birisi var ise bu sıkıntısını onunla paylaşarak bir çözüm yolu bulabilir. Eşlerden alınacak destek oldukça faydalıdır.
Her ne kadar çabalarsa çabalasın bir kişi evlilik korkusundan kurtulamıyor ise mutlaka uzman yardımı almalıdır.