Burca Göre Diyet, Hangi Burç Hangi Diyeti Yapmalı!


67
654 Paylaşım, 67 points

İnsanların doğduğu ay göz önünde bulundurularak hangi burçtan olduğu belirlenmektedir. Burçlar, insanların hayatı boyunca genel sağlık durumlarını etkilemektedir. Bu nedenle insanların içerisinde bulundukları burca göre beslenmesi ve diyet yapması gerekmektedir. Bu yazımızda Burca Göre Diyet, Hangi Burç Hangi Diyeti Yapmalı! Başlığının detaylarını anlatacağız.

İnsanların kiloları ile burçları arasında bir bağlantı olduğu uzun zamandır dillendirilmektedir. Burcun kiloya bu kadar etkili olması, yapılacak diyetlerde de burca göre diyet seçimi yapmanın doğru olacağını söylemek mümkündür.



BURCA GÖRE DİYET, HANGİ BURÇ HANGİ DİYETİ YAPMALI?

Hangi burç hangi diyeti yapmalı? Sorusuna şu şekilde cevap verilebilir;

  • Koç burcu diyeti
  • Boğa burcu diyeti
  • İkizler burcu diyeti
  • Yengeç burcu diyeti
  • Aslan burcu diyeti
  • Başak burcu diyeti
  • Terazi burcu diyeti
  • Akrep burcu diyeti
  • Yay burcu diyeti
  • Oğlak burcu diyeti
  • Kova burcu diyeti
  • Balık burcu diyeti

KOÇ BURCU DİYETİ NEDİR?

Koç burcu diyeti şu şekilde anlatılabilir; koç burcundan olan kişiler genel olarak kilo problemi yaşamazlar ancak dönemsel olarak kilo almaları mümkündür. Koç burcundan olan kişilerin C vitaminine önem vermesi gerekir. Koç burcu diyetinde tüketilmesi gereken besinler şu şekilde sıralanır;

  • Kuşburnu
  • Greyfurt
  • Ananas
  • Portakal
  • Elma
  • Yeşil sebzeler
  • Kırmızı biber
  • Elma
  • Turp
  • Lahana
  • Et ürünleri
  • Balık

BOĞA BURCU DİYETİ NEDİR?

Boğa burcu diyeti şu şekilde anlatılabilir; oldukça iştahlı bir yapıya sahip olan boğalar çok kolay kilo almaktadır. Yağlanma sorunu ile de mücadele eden bu burç vücutta sürekli su tutulumuna neden olmaktadır. Boğa burcundaki insanlar için Sodyum sülfat tuzu çok önemlidir. Bu tuz, vücuttaki suyun dengede tutulmasını sağlar. Boğa burcu diyetinde tüketilmesi gereken besinler şu şekilde sıralanır;

  • Ispanak
  • Deniz ürünleri
  • Badem
  • Üzüm
  • Mısır
  • Bamya
  • Ananas

İKİZLER BURCU DİYETİ NEDİR?

İkizler burcu diyeti şu şekilde anlatılabilir; ikizler burcunun en avantajlı özelliği, sindirim sistemlerinin çok iyi çalışmasıdır. Hareketli yapıya sahip olmalarından dolayı kilo problemini pek yaşamazlar. İkizler burcu için en gerekli madde potasyum klorürdür. Bu madde kanın sulanmasını sağlar ve pıhtılaşmayı engeller. İkizler burcu diyetinde tüketilmesi gereken besinler şu şekilde sıralanır;

  • Yoğurt
  • Ceviz
  • Badem
  • Brokoli
  • Kırmızı et
  • Yumurta sarısı
  • Balık
  • Süt

YENGEÇ BURCU DİYETİ NEDİR?

Yengeç burcu diyeti şu şekilde anlatılabilir; yengeç burcunda olan insanlar genel olarak mideleri ile ilgili sorunlar yaşarlar. Özellikle üzüntülü oldukları dönemlerde sıklıkla yemek yeme eğilimi gösterirler. Kilo problemini en fazla yaşayan burçlardan birisidir. Yengeç burcu diyetinde tüketilmesi gereken besinler şu şekilde sıralanır;

  • Salatalık
  • Roka
  • Yumurta sarısı
  • Çavdar

ASLAN BURCU DİYETİ NEDİR?

Aslan burcu diyeti şu şekilde anlatılabilir; aslan burcunun Zodyak’ ın gurmesi olduğu söylenir. Aslan burcundan olan insanların en çok ihtiyaç duydukları madde magnezyumdur. Magnezyum, kemik ve sinir sistemi için çok önemlidir. Aslan burcu diyetinde tüketilmesi gereken besinler şu şekilde sıralanır;

  • Çavdar
  • Kereviz
  • Elma
  • İncir
  • Şeftali
  • Limon
  • Muz
  • Balık

BAŞAK BURCU DİYETİ NEDİR?

Başak burcu diyeti şu şekilde anlatılabilir; başak burcu insanları genel olarak bağırsak ve sindirim sistemi problemleri yaşar. Özellikle stresli zamanlarda sıkıntıları daha da artar. Vücutları için en gerekli madde potasyum sülfattır. Bu nedenle yemeklerinde kaya tuzu kullanmaları gerekir. Başak burcu diyetinde tüketilmesi gereken besinler şu şekilde sıralanır;

  • Peynir
  • Zeytin
  • Limon
  • Yağsız yoğurt
  • Süt ürünleri
  • Esmer pirinç
  • Dana eti

TERAZİ BURCU DİYETİ NEDİR?

Terazi burcu diyeti şu şekilde anlatılabilir; terazi burcundan olan kişilerin metabolizması çok yavaş çalışır. En ufak sinirlenmede bile karınları acıkır. Vücutları için en gerekli madde sodyum sülfattır. Sodyum sülfat, vücutlarındaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Terazi burcu diyetinde tüketilmesi gereken besinler şu şekilde sıralanır;

  • Baklagiller
  • Soğan
  • Et
  • Kestane
  • Havuç
  • Tereyağı
  • Sarımsak

AKREP BURCU DİYETİ NEDİR?

Akrep burcu diyeti şu şekilde anlatılabilir; akrep burcundan olan kişiler genel olarak kilo problemini orta yaştan itibaren yaşamaya başlarlar. Kilo almamak için yemek saatlerinin düzenli olması ve öğün atlanmaması gerekmektedir. Akrep burcu diyetinde tüketilmesi gereken besinler şu şekilde sıralanır;

  • Siyah üzüm
  • Kayısı
  • Portakal
  • Erik
  • Biber
  • Maydanoz
  • Balık
  • Lifli sebzeler

YAY BURCU DİYETİ NEDİR?

Yay burcu diyeti şu şekilde anlatılabilir; yay burcundan olan kişiler kalçaları, bacak üstleri yönünden kilo problemi yaşarlar. Kaslarda yağlanma sorunu yaşamamak için beslenmeye dikkat etmek gerekmektedir. Yay burcu diyetinde tüketilmesi gereken besinler şu şekilde sıralanır;

  • Yağsız dana eti
  • Karaciğer
  • Tahıllı ekmek
  • Taze meyve

OĞLAK BURCU DİYETİ NEDİR?

Oğlak burcu diyeti şu şekilde anlatılabilir; oğlak burcu, kilo problemini en az yaşayan burçlardan birisidir. İskelet ve kemik yapısı çok iyi olduğu için kolay kilo almazlar. Vücutları için gerekli madde kalsiyumdur. Oğlak burcu diyetinde tüketilmesi gereken besinler şu şekilde sıralanır;

  • Lahana
  • Kereviz
  • Yağsız dana eti
  • İnek sütü
  • Peynir
  • Buğday
  • İncir

KOVA BURCU DİYETİ NEDİR?

Kova burcu diyeti şu şekilde anlatılabilir; kova burcu el, ayak bilekleri ve baldırları temsil etmektedir. Düzenli egzersiz yapmadıkları zaman kısa sürede kilo almaya başlarlar. Vücutları için gerekli olan madde sodyumdur. Bu nedenle yemeklerinde kaya tuzu kullanmaları gerekir. Kova burcu diyetinde tüketilmesi gereken besinler şu şekilde sıralanır;

  • Turp
  • Ispanak
  • Semizotu
  • Lahana
  • Marul
  • Mercimek
  • Elma
  • Şeftali

BALIK BURCU DİYETİ NEDİR?

Balık burcu diyeti şu şekilde anlatılabilir; balık burcu güzel yemek yemekten hoşlanır. Su tutan bir bünyeye sahip oldukları için çok çabuk kilo alabilirler. Ruhsal dalgalanmaları vücutlarına yansıdığı için dengesiz kilo alımı söz konusu olur. Balık burcu diyetinde tüketilmesi gereken besinler şu şekilde sıralanır;

  • Peynir
  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • Badem
  • Ciğer
  • Baklagiller


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınla Paylaş!

67
654 Paylaşım, 67 points

Konuya Tepkiniz Nedir?

Şaşkın Şaşkın
36
Şaşkın
Başarısız Başarısız
120
Başarısız
Komik Komik
108
Komik
Helal Olsun! Helal Olsun!
36
Helal Olsun!
lol lol
72
lol
Aşk Aşk
60
Aşk
Aman Tanrım! Aman Tanrım!
36
Aman Tanrım!
Kazandım! Kazandım!
120
Kazandım!
Pinar

0 Yorum yapıldı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir